El Día de la Mujer

HOMENAJE A LAS MUJERES

Vamos a elaborar una receta fresca y deliciosa, utilizando los cinco ingredientes,mas beneficiosos para las mujeres actuales, que debido al desgaste del día a día y los ciclos naturales,necesitan unos nutrientes específicos para el equilibrio de nuestro cuerpo y el buen funcionamiento de este.A continuación os dejamos con la receta y que seáis felices.

ENSALADA DE QUESO FRESCO DE CABRRA,MANZANAS,NUECES Y VINAGRETA DE VINO TINTO

Ingredientes:

1 Lechuga

100 gr Espinacas

150 gr Queso fresco de cabra

1 Manzanas

1 Tomate

50 gr Nueces

250 ml Vino tinto

50 gr Azúcar

100 ml Agua

50 ml Vinagre de vino

5 gr Sal

150 ml Aceite de Oliva Virgen Extra

Elaboración:

Poner a fuego el vino tinto junto con el azúcar,hasta que evapore el alcohol del vino,deja enfriar.Agregar el agua,la sal,el vinagre y el aceite, mezclar lo todo y reservar.

Limpiar las hortalizas ,cortar el queso en dados,cortar la manzana en láminas,y los tomates en gajos.Disponer todo en un bol,y aliñar con la vinagreta de vino tinto.

 Los cinco alimentos mas recomendados para la mujer